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衡水股骨头坏死研究所

衡水市第四人民医院南区(暨衡水股骨头坏死研究所)是以治疗股骨头坏死为主的特色专科医院,技术力量雄厚,治疗手段良好....[详细]

这个动作都做不了?那么你的股骨头可能已经出问题了!

编辑:衡水股骨头坏死研究所 发布时间:2019-04-26 10:19:00

髋关节疼痛、僵硬、活动受限,怀疑得了股骨头坏死?

不想去医院,怕花冤枉钱?

没关系,有个在家就能做的小测试,帮你初步确诊或快速排出股骨头坏死!

医生也在用的4字测试法”:

测试者平躺在床上,两腿并拢伸直,将右侧腿抬高并向外侧屈膝,把右脚的脚脖放在左腿的膝盖上端,然后归位,抬左腿重复操作。此测试酷似数字4”,所以称为“4字测试法”。

如果能顺利完成上述操作,且不伴有活动障碍和特殊疼痛,则证明股骨头没有问题,活动度没有受限。

而不能完成4字测试,或感到疼痛、活动受限者,很有可能已患上股骨头坏死,应尽快到医院做进一步检查。

另外,对于有激素应用史、髋部外伤史、酗酒史,或是从事航空、潜水等低压工作者,视为股骨头坏死高危人群,建议定期到医院检查,以防漏诊。

说了这么多,可能很多人还不知道什么是股骨头坏死。

  股骨头——位于人体髋关节内,就像一个门轴,在人体站立时几乎承受着人体全身负重。

股骨头坏死——由各种原因导致的股骨头局部血运不良,逐步引起骨细胞缺失、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

股骨头一旦出现坏死,八成患者会在1-4年内出现塌陷;一旦发生塌陷,九成患者会在2年内丧失独立行走和生活自理能力,变成残疾!

所以,股骨头坏死拖不得!越早发现,越早治疗,预后越好。

PS:在做4字测试时,前提是患者出现髋部和膝部间歇性或持续性疼痛,有股骨头坏死早期症状表现。下压时力度要缓而轻,感觉出现压痛时候要及时停止。

  除此测试外,还可做一些髋关节功能自我试验,如髋关节外展、内收、屈曲等,查看有无股内肌痉挛、疼痛等症状,确保对股骨头坏死的早发现早治疗。


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