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衡水股骨头坏死研究所

衡水市第四人民医院南区(暨衡水股骨头坏死研究所)是以治疗股骨头坏死为主的特色专科医院,技术力量雄厚,治疗手段良好....[详细]

怎么让股骨头更好、更快的恢复?

编辑:衡水股骨头坏死研究所 发布时间:2019-04-25 16:22:00

股骨头坏死是骨科临床上常见而又难治的慢性疾病之一,临床表现主要是髋关节疼痛、功能障碍和跛行。股骨头坏死的治疗是一项漫长的过程,很多股骨头坏死患者都在不断摸索着健康之路。不少患者会提出这样的疑问,同样的治疗手段,为什么有的患者两三个月就效果显著,能走不痛了,而自己治疗了半年,虽然疼痛减轻,但还是需要拄拐,远远达不到别人的恢复程度呢?

影响股骨头坏死患者康复的因素主要有以下几点:

1年龄因素

股骨头坏死的修复功能与患者的年龄有一定的关联,年龄越小,修复的越容易,反之则不易。

2病情的轻重程度

股骨头坏死的病情轻重,也是常见的影响股骨头坏死康复的因素。一般来说,坏死的股骨头没有塌陷或者塌陷程度在0-5毫米之内经治后可基本治疗,并保持良好功能,如塌陷程度超过5毫米,治疗时间就会相对较长。

3体质因素

股骨头坏死康复的时间与患者的体质是密切相关的。个别股骨头坏死患者身体虚弱,股骨头坏死治疗后恢复起来较慢。年龄越大,越容易出现骨质疏松,恢复的时间会略长。

4护理情况

股骨头坏死康复的时间主要取决于临床治疗,但是日常护理对于其恢复也是相当重要的。如避免外伤、减少髋关节负重、不使用激素、不喝酒等等,如果配合得好,修复速度快,功能恢复好,如果配合的不好,不但不会康复,反而可能加重病情。股坏死患者想要尽快康复,年龄、体质和病情轻重不是自己能够决定的事情。但是在日常护理中,合理有度的护理和锻炼对股骨头的恢复也是相当重要的。

怎样护理股骨头坏死患者?

1.改变不良饮食习惯

股骨头坏死患者要注意控制住饮食,不要出现暴饮暴食的情况,要注意戒酒戒烟,这些都不是好东西,还有激素类药物都不易经常服用,这是股骨头坏死的日常护理办法之一。

2.增加钙的补充

对酒精、激素和血脂异常引发的股骨头坏死患者的饮食,除了要增加钙质外,还要吃低脂肪的食物,控制体内脂肪总量。全天脂肪摄入量占总热量的1/6左右,以维持正常的血脂浓度,保障身体所需的总热量。

3.控制饮食的摄取

如果是髋部外伤导致的股骨头坏死,饮食应该以进补为主。晚餐可配以牛奶、荷包蛋和面条。午餐配以牛奶、馒头、红烧肉、豆腐、炸鱼、虾皮等,以促进伤骨和血管的再生与修复。而非外伤所致的股骨头坏死的饮食,要进行补钙、控制脂肪摄入。

4. 适当进行功能锻炼

股骨头坏死患者进行运动锻炼时需在医生指导下进行,当发现在功能锻炼中出现磨擦音或骨片交锁又或者轻微疼痛时,不要担心,这些均是正常反应,一般稍做休息就会缓解的,不过要是疼痛的比较厉害的话就需要减少运动量了。


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