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衡水股骨头坏死研究所

衡水市第四人民医院南区(暨衡水股骨头坏死研究所)是以治疗股骨头坏死为主的特色专科医院,技术力量雄厚,治疗手段良好....[详细]

股骨头坏死要注意什么

编辑:衡水股骨头坏死研究所 发布时间:2019-05-03 16:26:00

股骨头坏死患者在生活中有很多注意事项,否则稍不注意就容易造成股骨头断裂,给股骨头造成不必要的损伤。不过在生活中有很多患者因为不了解病情的危害,对注意事项也是至若惘然,如果坚持这种做法,患者存在着终身瘫痪的风险。

1、避免摔倒

  这要求患者在日常行走中要谨慎小心,若不慎摔倒将给髋部带来严重损伤,股骨头坏死也会因此而加重。

2、避免负重

  股骨头坏死当患者在负重时很容易将髋部扭伤,因此患者在日常的生活中应尽量避免身体负重,背、扛重物需要严格禁止。

3、保护好髋部

  保护好髋部,不仅应注意避免摔倒,避免负重,还体现在髋部受伤后对髋部的维护。比如髋部受伤,应尽可能卧床休息,在髋部没有完全愈合的情况下应避免下床行走,否则髋部恢复发将会减半慢,甚至加重髋部的受伤程度。

4、适当增加体育锻炼

  股骨头患者也应进行适当的体育锻炼,体育锻炼最好在户外进行,适当的体育锻炼有助于强健体魄,还可提升骨骼强度,当然在锻炼时,患者应注意保护好自己,避免进行强度过大的体育锻炼,避免锻炼时摔倒、磕碰。锻炼之前要做好热身工作,热身后感觉身体灵活才能展开进一步体育运动。


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